从寻甸到张家界：山水奇幻之旅全攻略

从云南红土高原的寻甸，前往湖南湘西的张家界，是一场从喀斯特地貌到砂岩峰林峡谷的视觉穿越。本攻略将为您详细规划这条线路，确保旅程顺畅且充实。

一、行程概览与核心信息

建议时长：5天4晚
核心体验：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥、凤凰古城（可选）。
最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，景色最佳。

二、交通规划（寻甸 → 张家界）

第一阶段：寻甸至昆明
寻甸至昆明市区约90公里，可选择：
1. 自驾/网约车：经G85银昆高速，约1.5小时。
2. 长途客车：寻甸客运站有多班次前往昆明北部客运站。

第二阶段：昆明至张家界
1. 飞机（推荐）：从昆明长水机场（KMG）直飞张家界荷花机场（DYG），航程约1.5小时。抵达后乘坐机场大巴或出租车前往市区（约30分钟）。
2. 高铁：从昆明南站乘坐高铁至长沙南站（约5小时），再转乘高铁或城际列车至张家界西站（约2.5-3小时）。总用时较长，但适合想顺路游览长沙的旅客。
3. 自驾：全程约1100公里，经杭瑞高速，约13小时，建议分两天行驶，中途可在贵阳或怀化停留。

三、五日深度游行程规划

第一天：抵达与适应
- 上午：从寻甸出发，抵达昆明后飞往张家界。
- 下午：入住张家界市区酒店（建议选择靠近天门山索道或火车站区域）。
- 晚上：游览大庸古城或七十二奇楼，品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山国家森林公园
- 全天：游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）。必体验：亚洲最长高山客运索道、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞。务必提前在线预订门票。

第三天：张家界国家森林公园（山上部分）
- 上午：从市区汽车站乘车至森林公园门票站。乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地“哈利路亚山”及天下第一桥。
- 下午：游览杨家界（天然长城、乌龙寨），后乘环保车至天子山，参观贺龙公园、御笔峰等。乘坐天子山索道下山，或步行经十里画廊下山。
- 晚上：入住武陵源区（标志门附近）酒店。

第四天：张家界国家森林公园（山下部分）与大峡谷
- 上午：从标志门进入，游览金鞭溪徒步（全程约7.5公里，景色清幽），或选择黄石寨（索道往返）。
- 下午：前往张家界大峡谷，挑战玻璃桥，体验峡谷高空滑索、滑道等项目。
- 晚上：返回武陵源区，观看《魅力湘西》民俗表演。

第五天：凤凰古城（可选）或返程
- 方案A（凤凰古城）：早上从武陵源汽车站或张家界中心汽车站乘坐大巴前往凤凰古城（约3.5小时）。下午游览古城，漫步沱江，夜赏灯火，次日返程。
- 方案B（直接返程）：从张家界荷花机场飞回昆明，或从张家界西站乘高铁返程。

四、住宿与美食推荐

住宿：
- 张家界市区：方便游览天门山，选择众多，从经济型到豪华型均有。
- 武陵源区：靠近国家森林公园标志门，适合多日游览，民宿和酒店集中。

美食：
- 必尝菜肴：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、枞菌炖土鸡。
- 小吃：糖油粑粑、草帽面。
- 餐饮区：市区南正街、武陵源溪布街。

五、实用贴士

1. 门票：所有核心景区门票及索道票均建议提前在官方平台实名预订，旺季时现场可能售罄。
2. 装备：务必穿着舒适防滑的徒步鞋，携带雨衣、防晒用品、登山杖（可选）及充足饮用水。
3. 天气：山区天气多变，出行前务必查看最新天气预报，雨后常见云海奇观。
4. 避坑：在车站、景区门口谨慎对待非正规导游或拉客人员，选择正规交通工具与旅行社。
5. 体力分配：森林公园面积广阔，合理规划路线，可将最耗体力的行程安排在上午。

遵循此攻略，您将从寻甸顺利启程，深度感受张家界“三千奇峰，八百秀水”的震撼，享受一段安全、充实且难忘的旅程。