一、行前准备须知
- 最佳季节：5-10月为黄金期，草原翠绿且红土地色彩饱和；冬季需备防寒衣物
- 交通方式：建议自驾（昆明出发约2小时），或乘高铁至寻甸站转景区专线
- 必备物品：防晒霜+墨镜（高原紫外线强）、舒适徒步鞋、便携氧气瓶（海拔2000-3000米）
二、核心景点游玩策略
- 凤龙湾景区：乘船游览喀斯特湖泊，早9点前抵达可避人流，船票建议线上预订
- 北大营草场：露营需预约指定区域，禁止明火；骑马选择正规马队，价格参考80-120元/小时
- 红土地景区：日出日落时分拍摄最佳，带广角镜头，尊重农田勿踩踏作物
三、在地文化注意事项
- 彝族村寨参观应先征得同意，可体验火把节但勿随意拍摄宗教仪式
- 品尝菌子火锅选择有资质的餐厅，勿自行采摘野生菌
- 购买高原特产（如牛干巴）建议到集镇正规商铺，可讲价但勿过度压价
四、住宿与应急指南
- 优先选择凤龙湾度假酒店或草原蒙古包，旺季提前15天预订
- 山区信号不稳定，下载离线地图并保存应急电话：景区救援0871-12345
- 高原反应应对：缓慢行动，备葡萄糖口服液，严重时立即下撤至低海拔地区